CATERING DIETETYCZNY FIT-LIFE
Menu na dziś - dieta STANDARD
Poniedziałek 14.09.2026 r.
Śniadanie:
Rogalik pełnoziarnisty z mozzarellą, rukolą i kaparami
Alergeny:Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
II śniadanie:
Letnie smoothie z limonek, ananasa, imbiru, cytryny, mięty i miodu
Alergeny:Brak.
Obiad:
Kurczak w sosie migdałowym-chicken korma, indyjska salsa kachumber
Alergeny: Mleko
Podwieczorek:
Czekoladowy deser z tapioki z musem mango
Alergeny:Mleko
Kolacja:
Meksykańska sałatka z nachosami i sosem jogurtowym z guacamole
Alergeny: Mleko
Śniadanie:
Rogalik pełnoziarnisty z mozzarellą, rukolą i kaparami
Alergeny:Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
II śniadanie:
Letnie smoothie z limonek, ananasa, imbiru, cytryny, mięty i miodu
Alergeny:Brak.
Obiad:
Kurczak w sosie migdałowym-chicken korma, indyjska salsa kachumber
Alergeny: Mleko
Podwieczorek:
Czekoladowy deser z tapioki z musem mango
Alergeny:Mleko
Kolacja:
Meksykańska sałatka z nachosami i sosem jogurtowym z guacamole
Alergeny: Mleko
Wtorek 15.09.2026 r.
Śniadanie:
Naleśniki z serkiem waniliowym, musem malinowym i owocami
Alergeny:Jaja, Mleko, Pszenica, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies,Orzechy
II śniadanie:
Letnia sałatka z kaszą pęczak, bobem i koperkiem
Alergeny: Gorczyca, Jaja, Mleko, Seler, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Obiad:
Gołąbki bez zawijania z sosem pieczarkowym, młode ziemniaki
Alergeny: Jaja, Mleko, Seler, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Podwieczorek:
Owocowa terrina z jogurtem truskawkowym
Alergeny:Mleko
Kolacja:
Pasta z ciecierzycy i kurczaka, sałatka francuska
Alergeny:Gorczyca, Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Śniadanie:
Naleśniki z serkiem waniliowym, musem malinowym i owocami
Alergeny:Jaja, Mleko, Pszenica, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies,Orzechy
II śniadanie:
Letnia sałatka z kaszą pęczak, bobem i koperkiem
Alergeny: Gorczyca, Jaja, Mleko, Seler, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Obiad:
Gołąbki bez zawijania z sosem pieczarkowym, młode ziemniaki
Alergeny: Jaja, Mleko, Seler, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Podwieczorek:
Owocowa terrina z jogurtem truskawkowym
Alergeny:Mleko
Kolacja:
Pasta z ciecierzycy i kurczaka, sałatka francuska
Alergeny:Gorczyca, Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Środa 16.09.2026 r.
Śniadanie:
Tortilla śniadaniowa z serkiem śmietankowym, wędliną drobiową i rukolą, warzywa
Alergeny:Mleko
II śniadanie:
Koktajl arbuzowo-truskawkowy z jogurtem greckim
Alergeny:Mleko
Obiad:
Kremowe farfalle z kurczakiem, suszonymi pomidorami i karmelizowaną cebulą, chrupiąca sałatka z rukolą
Alergeny: Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies,Mleko
Podwieczorek:
Lawendowy Sernik Ube
Alergeny: Jaja, Mleko, Orzechy
Kolacja:
Warzywa zapiekane z serem bałkańskim
Alergeny:Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
ng>
Śniadanie:
Tortilla śniadaniowa z serkiem śmietankowym, wędliną drobiową i rukolą, warzywa
Alergeny:Mleko
II śniadanie:
Koktajl arbuzowo-truskawkowy z jogurtem greckim
Alergeny:Mleko
Obiad:
Kremowe farfalle z kurczakiem, suszonymi pomidorami i karmelizowaną cebulą, chrupiąca sałatka z rukolą
Alergeny: Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies,Mleko
Podwieczorek:
Lawendowy Sernik Ube
Alergeny: Jaja, Mleko, Orzechy
Kolacja:
Warzywa zapiekane z serem bałkańskim
Alergeny:Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
ng>
Czwartek 10.09.2026 r.
Śniadanie:
Sałatka cesarza
Alergeny:Gorczyca, Jaja, Mleko, Seler, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
II śniadanie:
Pina colada
Alergeny: Brak.
Obiad:
Roladki z kurczaka ze szpinakiem i ricottą, kuskus z cukinią
Alergeny:Jaja, Mleko
Podwieczorek:
Sernik oreo z polewą pomarańczową
Alergeny: Jaja, Mleko
Kolacja:
Leczo
Alergeny: Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies,Seler
Czwartek 17.09.2026 r.
Śniadanie:
Placuszki serowe z musem brzoskwiniowym i jogurtem greckim
Alergeny:Jaja, Mleko, Sezam, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
II śniadanie:
Orientalna zupa warzywna
Alergeny:Seler
Obiad:
Marynowany schab z mozzarellą i grillowaną cukinią, surówka z pomidorów z dymką i kaparami
Alergeny:Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Podwieczorek:
Krem czekoladowy z wiśniami
Alergeny: Mleko, Pszenica, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Kolacja:
Sałatka nicejska z grzankami
Alergeny: Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies,Gorczyca, Jaja, Ryby
Śniadanie:
Sałatka cesarza
Alergeny:Gorczyca, Jaja, Mleko, Seler, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
II śniadanie:
Pina colada
Alergeny: Brak.
Obiad:
Roladki z kurczaka ze szpinakiem i ricottą, kuskus z cukinią
Alergeny:Jaja, Mleko
Podwieczorek:
Sernik oreo z polewą pomarańczową
Alergeny: Jaja, Mleko
Kolacja:
Leczo
Alergeny: Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies,Seler
Czwartek 17.09.2026 r.
Śniadanie:
Placuszki serowe z musem brzoskwiniowym i jogurtem greckim
Alergeny:Jaja, Mleko, Sezam, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
II śniadanie:
Orientalna zupa warzywna
Alergeny:Seler
Obiad:
Marynowany schab z mozzarellą i grillowaną cukinią, surówka z pomidorów z dymką i kaparami
Alergeny:Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Podwieczorek:
Krem czekoladowy z wiśniami
Alergeny: Mleko, Pszenica, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Kolacja:
Sałatka nicejska z grzankami
Alergeny: Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies,Gorczyca, Jaja, Ryby
Piątek 11.09.2026 r.
Śniadanie:
Owsianka z mango, borówkami i jagodami goji
Alergeny:Pszenica, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies,Mleko
II śniadanie:
Sałatka caprese, snacki kukurydziane
Alergeny:Mleko, Orzechy
Obiad:
Biała ryba z sosem chimichurri, pieczone ziemniaczki, surówka z kapusty kiszonej
Alergeny: Ryby, Pszenica, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, Mleko
Podwieczorek:
Brownie z batatów z fit karmelem
Alergeny: Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, Orzechy
Kolacja:
Pinsa z mozzarellą sosem pomidorowym, szynką, pomidorkami, kukurydzą
Alergeny:Orzechy, sezam
Piątek 18.09.2026 r.
Śniadanie:
Sałatka z serkiem wiejskim, ogórkiem małosolnym, warzywami i jajkiem, paluchy serowe
Alergeny:Pszenica, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies,Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Sezam, Soja
II śniadanie:
Jogurt z jagodami i błonnikiem
Alergeny:Mleko
Obiad:
Ryba w włoskim sosie z winogronami i orzechami włoskimi, puree marchewkowo-dyniowe, sałatka z białej rzodkwi, rukoli i czarnego prażonego sezamu
Alergeny:Gorczyca, Mleko, Orzechy, Ryby, Sezam
Podwieczorek:
Lekkie ciasto jogurtowo-śmietankowe z galaretką ze świeżych truskawek
Alergeny: Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Kolacja:
Indyjskie curry z chlebkami naan i ryżem basmati
Alergeny: Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, Gorczyca
Śniadanie:
Owsianka z mango, borówkami i jagodami goji
Alergeny:Pszenica, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies,Mleko
II śniadanie:
Sałatka caprese, snacki kukurydziane
Alergeny:Mleko, Orzechy
Obiad:
Biała ryba z sosem chimichurri, pieczone ziemniaczki, surówka z kapusty kiszonej
Alergeny: Ryby, Pszenica, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, Mleko
Podwieczorek:
Brownie z batatów z fit karmelem
Alergeny: Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, Orzechy
Kolacja:
Pinsa z mozzarellą sosem pomidorowym, szynką, pomidorkami, kukurydzą
Alergeny:Orzechy, sezam
Piątek 18.09.2026 r.
Śniadanie:
Sałatka z serkiem wiejskim, ogórkiem małosolnym, warzywami i jajkiem, paluchy serowe
Alergeny:Pszenica, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies,Gorczyca, Jaja, Mleko, Orzechy, Sezam, Soja
II śniadanie:
Jogurt z jagodami i błonnikiem
Alergeny:Mleko
Obiad:
Ryba w włoskim sosie z winogronami i orzechami włoskimi, puree marchewkowo-dyniowe, sałatka z białej rzodkwi, rukoli i czarnego prażonego sezamu
Alergeny:Gorczyca, Mleko, Orzechy, Ryby, Sezam
Podwieczorek:
Lekkie ciasto jogurtowo-śmietankowe z galaretką ze świeżych truskawek
Alergeny: Jaja, Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies
Kolacja:
Indyjskie curry z chlebkami naan i ryżem basmati
Alergeny: Mleko, Zboża zawierające gluten, tj. pszenica, żyto, jęczmień, owies, Gorczyca
Udostępnione menu jest menu poglądowym.
Szczegółowe informacje dotyczące listy wykorzystanych składników dostępne pod numerem telefonu +48 786 112 501
lub mailowo: biuro@fitlifedieta.pl.
