Blog


23 stycznia 2024

Jak dieta pudełkowa wspiera odporność?

Układ odpornościowy to linia obrony przed infekcjami i chorobami, pomagająca zwalczać wirusy i bakterie. Jego sprawność jest kluczowa dla utrzymania dobrego zdrowia i szybkiej regeneracji po […]
23 stycznia 2024

Jak zamówić catering dietetyczny po raz pierwszy?

Zdrowe odżywianie w szybkim trybie życia może być trudne z powodu braku czasu na gotowanie. Catering dietetyczny z dostawą do domu jest doskonałym rozwiązaniem, oszczędzającym czas […]
13 czerwca 2023

Dieta a analiza składu masy ciała

Rozpoczęcie zmiany sposobu odżywiania jest ważną decyzją i powinno mieć solidne podstawy merytoryczne.  Jak rozpocząć zdrową dietę dostosowując ją do potrzeb naszego organizmu tak aby mieć […]
13 czerwca 2023

Centrum dietetyczne – Zdrovia JOANNA DURYNEK

Joanna Durynek jest absolwentką Wyższej Szkoły Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi, gdzie ukończyła studia na kierunku dietetyka medyczna ponieważ jest dietetykiem nie tylko z […]
9 czerwca 2022

Ważne kroki w odchudzaniu – jak się przygotować?

Dla wielu osób proces odchudzania kojarzy się z wieloma trudnościami, wyrzeczeniami i jeśli takie podejście przyjmiemy to pewnie tak będzie. Co więc zrobić? Na początku znajdź […]